懷孕之后,飯會有人做好,衣服有人搶著洗,出門有人攙扶,水果想吃就能吃到飽,偶爾甩個臉子老公還得前前后后賠笑臉……所以,很多人說懷孕是女人一生中最享受的旅程。一個尚未謀面的孩子在子宮內飛速生長,生命的神奇帶來美好的感動。十個月的孕期,也是孕媽媽一生中與寶寶連接最緊密的一段時光。寶寶在子宮內發(fā)育成長的每一個階段,都與媽媽從生活中獲取的營養(yǎng)分不開,所以孕媽媽的飲食對寶寶的健康成長至關重要。
大部分孕媽媽可能更關注吃什么蔬果魚肉,卻忽略了一日三餐必須攝入的食用油脂。對處于特殊時期的孕媽媽來說,吃山茶油是比較適合的選擇。臺灣人稱茶油為“月子寶”,女人懷孕生孩子一定要吃山茶油,足以見得食用山茶油對孕產婦的益處多多。
山茶油又稱油茶籽油,含有豐富的維生素E、維生素D、維生素K、胡蘿卜素和微量的角鯊稀、黃酮、皂素等物質,是中國特有的一種純天然高級木本食用植物油,其栽培和食用歷史在中國已經有二千多年。
吃食用油,到底吃的是什么呢?其實吃的是脂肪酸。脂肪酸有三種:飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。食用油的脂肪酸比例直接決定健康的質量。美國營養(yǎng)學家西莫普勒斯博士就在《歐米伽膳食》中建議,成年人每日膳食中單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸飽和脂肪酸的攝入比例應該是8:1:1。
其中單不飽和脂肪酸的主要成分是油酸,而在所有植物油中,山茶油的油酸含量最高,一般可達74%-87%,所以山茶油也是國際糧農組織首推的衛(wèi)生保健植物食用油。在條件允許的情況下,在懷孕初期就開始食用山茶油,不僅可以提高孕媽媽的免疫力,還能把大量的營養(yǎng)元素帶給小寶寶,對胎兒的正常發(fā)育十分有益。
處于孕早期的準媽媽大多受妊娠反應困擾、胃口不佳,山茶油口味清淡,沒有油膩感,可減輕消化系統(tǒng)的負擔,同時,還能促進新陳代謝,維護母子心血管系統(tǒng)的正常功能。除了孕期,產后吃山茶油能增加母乳,所以很多地方為了讓哺乳期的媽媽有充足的奶水,會經常食用茶油燉鯽魚湯。如果肚子上不小心長了妊娠紋,每日用茶油涂抹一下,還能慢慢消除妊娠紋。有些女性在懷孕后身體容易出現一些斑點,堅持吃山茶油也能有效預防斑點的產生。正因為如此,山茶油是孕產婦極好的滋補食用油。
現在市面上的山茶油品牌琳瑯滿目,對于正在孕育一個小生命的孕媽媽來說,山茶油貴一點沒關系,最重要的是質量要過關。中戰(zhàn)茶油以匠人之心,聯合國內油茶專家,通過加大科技投入,獨創(chuàng)中戰(zhàn)制油五術,以優(yōu)于國標的標準追求極致,打造出"可以喝的山茶油"善行天下山茶油品牌,開創(chuàng)全新的健康直飲方式!
因技術標準嚴苛,善行天下產品均獲授權準許使用“湖南茶油”地域公共品牌標志,且符合有機生產、加工標準要求,同時通過了中國有機認證、JAS認證(日本有機農業(yè)標準)、歐盟有機認證、美國有機認證。0添加,無調和,是孕媽媽應該人手一瓶的高品質山茶油哦!
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