《易經(jīng)》坤卦中描述“地勢(shì)坤，君子以厚德載物”。自古以來(lái)，女性一直都是包容、博愛(ài)、含蓄、厚德等美好品質(zhì)的象征。新型冠肺炎病毒爆發(fā)后，在這個(gè)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)上，一線的醫(yī)務(wù)工作者80%都是“娘子軍”，體現(xiàn)出了現(xiàn)代女性鏗鏘玫瑰的堅(jiān)強(qiáng)力量。
2021年3月8日國(guó)際婦女節(jié)當(dāng)天，在廣州市海珠區(qū)婦女聯(lián)合會(huì)、廣州市海珠區(qū)人才服務(wù)管理辦公室的指導(dǎo)下，善世服務(wù)外包和才星科技聯(lián)合推出了《“她”力量--職場(chǎng)健康情緒管理》，在善世研究院副院長(zhǎng)、中科院高級(jí)EAP講師寧可的帶領(lǐng)下，來(lái)自各個(gè)企業(yè)的HR女神們，一起探索職場(chǎng)女性心理健康。沙龍通過(guò)游戲體驗(yàn)、心理測(cè)評(píng)解讀和小組討論的方式進(jìn)行，生動(dòng)有趣，體驗(yàn)性極強(qiáng)。
精彩環(huán)節(jié)一：看畫(huà)識(shí)心——心理繪畫(huà)解讀
講師走到一位HR主管劉女士身邊，看到了這位畫(huà)者畫(huà)了一顆蒼天大樹(shù)，只是樹(shù)干部分有點(diǎn)偏細(xì)。講師似乎捕捉到一些分析的方向，于是深入地交流起來(lái)。劉女士連連贊嘆老師精彩、準(zhǔn)確地分析，“原來(lái)自己只是簡(jiǎn)單畫(huà)了一幅畫(huà)，但還是被老師看出來(lái)自己性格上一直都特別要強(qiáng)的特點(diǎn)，還有小時(shí)候自己對(duì)母親比較依戀的部分，果真心理學(xué)很神奇！”
精彩環(huán)節(jié)二：睡眠質(zhì)量現(xiàn)場(chǎng)測(cè)評(píng)與解讀
一位承受了三年多睡眠加缺覺(jué)困擾的參與者小麗，在講師的引導(dǎo)下，說(shuō)出了自己為何失眠的真實(shí)原因：自己剛開(kāi)始不愿意早睡，直到困了之后也是不愿入睡，每天上班都經(jīng)受著困意十足又很懊惱的矛盾心理的折磨。經(jīng)過(guò)講師的現(xiàn)場(chǎng)分析，也說(shuō)出了每位職場(chǎng)人士的共同心聲：白天時(shí)間是老板的，晚上時(shí)間是家人和孩子的，只有躺下來(lái)的時(shí)間才是真正屬于自己的。這么寶貴的時(shí)間怎么舍得睡著？為了現(xiàn)場(chǎng)立即改善現(xiàn)場(chǎng)HR精英們的睡眠問(wèn)題，老師分享了珍藏多年的催眠音樂(lè)分享給大家。課后，一位客戶開(kāi)心的說(shuō)到，“寧老師真實(shí)在！講的都是我們實(shí)際可以去操作和應(yīng)用的干貨！我趕緊回家試試催眠音樂(lè)，看能不能從今天開(kāi)始就能睡個(gè)美容覺(jué)！”。
精彩環(huán)節(jié)三：積極思維游戲——一指斷筆
當(dāng)講師提到大家有誰(shuí)可以用一根手指頭去“砍斷“一只鉛筆時(shí)，大家都帶著疑惑和不相信的眼光看著彼此。一位HR主管王姐連連搖頭，說(shuō)自己肯定劈不斷的。誰(shuí)知被講師邀請(qǐng)上場(chǎng)后，王姐經(jīng)過(guò)講師的循循善誘，居然一次性劈斷一只完整的中華牌鉛筆！“劈斷筆的也是你，劈不斷的也是你。是什么改變了？是我們的思維。我們的思維很有力量，只要我們對(duì)職場(chǎng)壓力所拓展的新認(rèn)知，就會(huì)帶來(lái)不一樣的感受，所以真正的心理減壓的重點(diǎn)，就是我們有意愿地拓展我們的壓力認(rèn)知。”
善世服務(wù)外包是一家人力資源綜合服務(wù)商，目前在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展包括勞務(wù)派遣、人事外包、靈活用工、招聘服務(wù)、EAP、人力資源管理咨詢等人力資源服務(wù)，致力于企業(yè)用工配置優(yōu)化和人才管理建設(shè)，為企業(yè)成長(zhǎng)賦能。
本次活動(dòng)，是善世研究院EAP系列公益沙龍之一，旨在進(jìn)一步提升客戶企業(yè)人本管理、創(chuàng)新管理的“心”工具。善世研究院設(shè)立善世“心學(xué)院”和善世“法學(xué)院”，關(guān)注“心健康”和“法合規(guī)”，以提升人力資源管理效能為立足點(diǎn)，借助全球500強(qiáng)企業(yè)人力資源管理經(jīng)驗(yàn)和變革實(shí)踐，為企業(yè)發(fā)展提供方向和指引。
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