現(xiàn)在生活條件這么好,孩子不管是吃的還是穿的父母都會買,但孩子老是生病這就讓家長很頭疼,寧愿病生在自己身上,都不想讓孩子難受。由于小朋友的免疫系統(tǒng)不強,如果平時不注意,就很容易生病,那有沒有好的方法提升孩子免疫力呢?體質(zhì)好的孩子又有哪些“特征”?
孩子體質(zhì)好的表現(xiàn)
①飲食上比較均衡
不容易挑食,加上喝優(yōu)博小象派安護,這樣孩子吸收的營養(yǎng)會更多一些,反而對于那些很愛挑食,這也不愛吃那也不愛吃的,吃得很少的寶貝來說,他們的營養(yǎng)達不到均衡,就很容易生病。
②拒絕動輒輸液
在醫(yī)院常常聽見醫(yī)生這么說:“掛瓶吧,好的快。”而有些時候是由于家長給醫(yī)生的壓力而使醫(yī)生選擇給孩子輸液,雖然輸液能夠好得快,但是,隨著孩子不斷地輸液,抵抗力也會隨之變差。
③睡眠時間充足
有這么一種說法,小孩子睡覺時間越長,說明他的身體狀態(tài)越好。睡眠的時間充足,能夠促進身體生長激素的增長,尤其是晚間,如果孩子睡得很香,那么對孩子的身體發(fā)育是有很多好處的。所以平時要多注意讓孩子睡足、睡香,還可以喝優(yōu)博小象派安護。
④講究個人衛(wèi)生
保持好個人衛(wèi)生,飯前飯后要記得洗手。尤其是在這個特殊的時期,要記得做好消毒和防護,每天喝優(yōu)博小象派安護,讓孩子養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣。
如何提升孩子免疫力?
①多吃蔬菜水果
美國營養(yǎng)專家建議:一歲以上的孩子每天都要攝取5份以上的水果蔬菜,一份相當(dāng)于兩湯勺。還可以喝優(yōu)博小象派安護,孩子到了6歲以后,要保證每天有250克的蔬菜水果,才能提升孩子的免疫能力。
②擁有優(yōu)質(zhì)睡眠
每天晚上都要讓孩子按時睡覺,孩子在睡覺的時候不要留著夜燈,不然也會影響到孩子的免疫力。只要讓孩子睡夠足夠的時間,并且擁有有優(yōu)質(zhì)的睡眠,孩子的免疫力才會更強,身體才會更棒。
③按時接種疫苗
給孩子接種疫苗能更好地激發(fā)孩子的免疫系統(tǒng),為了孩子擁有良好的免疫力,讓孩子更健康,父母一定要帶著孩子按時接種疫苗,并且每天喝優(yōu)博小象派安護。
④定時鍛煉身體
要想讓孩子身體好免疫力強,父母就要讓孩子定時鍛煉身體。為了增加孩子鍛煉的樂趣,孩子在鍛煉身體的時候,父母也可以參與進來,讓孩子養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣,孩子的身體免疫力才會更強。
此外,還可以給孩子補充配方奶,比如優(yōu)博小象派安護奶粉,這款奶粉來自有著21年發(fā)展歷史的優(yōu)博,乳鐵蛋白含量比原優(yōu)博兒童乳鐵蛋白奶粉提升5倍,乳鐵蛋白含量高達100mg/100g,對提升孩子抵抗力很有幫助。而且優(yōu)博小象派安護添加OPO結(jié)構(gòu)脂,益生菌等,能夠幫助孩子更好的消化和吸收。
孩子的免疫系統(tǒng)不強,很容易會受到其他細菌的感染,所以在平時要多注意,讓孩子少接觸一些不干凈的東西。優(yōu)博小象派安護兒童奶粉添加了很多營養(yǎng)助力,可以讓孩子得到多重免疫保護,遠離病毒,增強體質(zhì)。
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