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廣東深圳小學(xué)生午休床獲點(diǎn)贊 伏案睡有哪些危害

新華每日電訊 | 2021-03-30 08:42:39

日,一段廣東深圳小學(xué)生在教室午休床上休息的視頻在網(wǎng)絡(luò)走紅:學(xué)生們搬開桌椅,拉開位于教室兩側(cè)的折疊床有序休息,整個過程不到5分鐘。不少網(wǎng)友為此點(diǎn)贊,“再也不用擔(dān)心口水流課本上了”“值得推廣”。

在很多地方,小學(xué)生都是趴在課桌上午休??蓪?shí)際上,伏案午休既是學(xué)生們的無奈之舉,也一度讓家長們束手無策。學(xué)生很難中午回家睡個好覺,家長大多很難午間接送孩子,只能讓孩子將就休息一會兒。

問題在于,伏案午睡固然方便,卻有諸多健康隱患。有科普文章指出,伏案午睡會減少頭部供血,使腹部、眼球、頸椎等部位受壓,時(shí)間長了還可能造成脊柱變形和腰肌勞損等。你是否還記得伏案睡醒時(shí)脖頸僵硬、手腳酸麻的癥狀?這其實(shí)正是伏案睡覺的“后遺癥”。午休床的出現(xiàn),完美解決了這一痛點(diǎn),這樣的精細(xì)管理值得點(diǎn)贊。

人們叫好的,不僅是午休床這一人化設(shè)施,還有教育的溫度。教育不能只教書,也要育人,類似午休難的問題還有很多,例如飯難吃、身體鍛煉少、手機(jī)管理難等。面對這些問題,只有像這所學(xué)校一樣創(chuàng)新工作思路,將看似不起眼的問題掛在心頭,才能找到科學(xué)合理的解決方案。家長們希望全國推廣的,不只是這種凝聚匠心的折疊床設(shè)計(jì),更是校園管理者的智慧和溫度。

午休床被爭相點(diǎn)贊,也讓我們看到家長對孩子睡眠健康的渴望。據(jù)《中國義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測報(bào)告》顯示,達(dá)到睡眠時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)的小學(xué)生人數(shù)不及總數(shù)的三分之一,達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的中學(xué)生人數(shù)則不及總數(shù)的五分之一。是什么在影響孩子們的睡眠健康?是孩子自己的原因,還是輔導(dǎo)班太多、家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)太重?

解決午休問題,需要智慧和溫度,改革教育之弊亦然。(記者 張博令)

  • 標(biāo)簽:午休床,深圳,伏案睡

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