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天天時(shí)訊:4個(gè)習(xí)慣促使膝關(guān)節(jié)提前老化,用好這些保健動(dòng)作讓它更“長壽”!

昆明信息港 | 2022-08-09 07:52:09


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俗話說,“樹老根先枯,人老腿先衰”。

膝關(guān)節(jié)是人體最大而且最復(fù)雜的關(guān)節(jié),主要是運(yùn)動(dòng)和承載體重,所以也是人體當(dāng)中最容易受損的關(guān)節(jié)之一。

膝關(guān)節(jié)也是有“壽命”的,膝關(guān)節(jié)承受的重量越多,那么關(guān)節(jié)軟骨磨損的概率也就越大,而且這種磨損的程度是不可修復(fù)的。一起來了解關(guān)于養(yǎng)護(hù)膝關(guān)節(jié)的知識(shí)吧!

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本文選自中國中醫(yī),由云南中醫(yī)編校推薦發(fā)表,版權(quán)歸原作者所有。

責(zé)任編輯丨馬春麗

標(biāo)簽: 最復(fù)雜的關(guān)節(jié) 責(zé)任編輯 關(guān)節(jié)軟骨

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