【資料圖】
孕婦從懷孕之初開(kāi)始,身體的每個(gè)器官無(wú)時(shí)無(wú)刻都在變化,肌肉和關(guān)節(jié)在移動(dòng)、擠壓,心臟跳動(dòng)的節(jié)奏加快,血液咆哮著流過(guò)動(dòng)脈和靜脈。懷胎十月,孕媽們“痛并快樂(lè)著”,安全平穩(wěn)度過(guò)孕期是每個(gè)孕媽媽的心愿。孕期胖幾斤最科學(xué)?各階段要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)素?能不能運(yùn)動(dòng)?(生命時(shí)報(bào))