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焦點(diǎn)熱訊:長(zhǎng)期缺覺(jué)的人都怎樣了 ？這7大傷害都躲不過(guò)

昆明信息港 | 2022-10-08 08:58:18


【資料圖】

有人說(shuō)，我之所以熬夜，是因?yàn)榘滋斓臅r(shí)間都給了工作，只有晚上才是自己的……每次看到熬夜的N種危害，都下定決心早睡，可到了晚上，還是不到半夜不睡覺(jué)、睡前抱著手機(jī)不放。每一個(gè)常晚睡的人，都需要這份“治愈指南”↓↓（生命時(shí)報(bào)）#以前覺(jué)得晚上九點(diǎn)就很晚了#

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