自2005年起，世界胃腸病學(xué)組織（WGO）將每年的5月29日定為”世界腸道健康日”，以此喚起大眾對(duì)胃腸道健康的重視，今年的官方主題為“預(yù)防結(jié)直腸癌：回歸正軌”。2022年在第十八個(gè)世界腸道健康日到來(lái)之際，養(yǎng)樂(lè)多呼吁您關(guān)愛(ài)腸道健康，讓我們“益”起菌衡，“腸”享健康。
你不可不知的“腸”識(shí)
當(dāng)下，越來(lái)越多的人希望能在快節(jié)奏的生活中保持健康好狀態(tài)，這首先要從關(guān)愛(ài)腸道健康與養(yǎng)成日常生活好習(xí)慣做起。我們每天吃的食物，從進(jìn)入口腔到食道、胃、小腸、大腸，需要走完一條長(zhǎng)約9米的消化旅程。其中，小腸是人體消化吸收營(yíng)養(yǎng)最重要的場(chǎng)所，同時(shí)還是身體重要的免疫器官。
另外在我們的腸道內(nèi)駐扎著種類繁多、數(shù)量龐大的腸道菌群，分別為有益菌、有害菌和中性菌，它們相互制約又相互依存，共同影響著腸道的健康。其中，有益菌的數(shù)量與質(zhì)量決定著腸道環(huán)境的優(yōu)劣，而有害菌會(huì)利用蛋白質(zhì)、脂肪等制造破壞性分子來(lái)攻擊有益菌，中性菌則見(jiàn)風(fēng)使舵，順勢(shì)加入強(qiáng)勢(shì)方。
益生菌作為日常膳食補(bǔ)充之一，能夠增加腸道中的有益菌，以維持腸道菌衡狀態(tài)。《益生菌的科學(xué)共識(shí)（2020年版）》中指出：目前已有近萬(wàn)篇公開(kāi)發(fā)表的學(xué)術(shù)論文對(duì)不同益生菌菌株的各種功能進(jìn)行了研究，已證實(shí)益生菌的核心功能是改善人體胃腸道健康，如平衡腸道菌群、緩解腸道炎癥、緩解腸易激綜合征等。養(yǎng)樂(lè)多獨(dú)有的益生菌“干酪乳桿菌代田株（LcS）” 是由創(chuàng)始人代田稔博士成功分離并強(qiáng)化培育，其特點(diǎn)是能夠抵抗胃酸、膽汁的強(qiáng)酸強(qiáng)堿殺菌作用，并以活性狀態(tài)到達(dá)人體的腸道內(nèi)發(fā)揮健康益處。
開(kāi)啟你的“菌衡腸享健康行動(dòng)”
為配合今年“世界腸道健康日”主題活動(dòng)開(kāi)展，養(yǎng)樂(lè)多于“有益說(shuō)益”官方科普微信公眾號(hào)上推出原創(chuàng)科普視頻《食物的消化道歷險(xiǎn)記》和互動(dòng)H5《我的菌衡腸享健康行動(dòng)》。5月29日起微信關(guān)注“有益說(shuō)益”公眾號(hào)，點(diǎn)擊“最新活動(dòng)”即可加入“菌衡腸享”健康行動(dòng)，更有繽紛好禮等你來(lái)拿！通過(guò)短視頻和互動(dòng)H5，消費(fèi)者可以看到日常生活中的方方面面，包括健康的飲食、合理的運(yùn)動(dòng)、良好的情緒、科學(xué)的生活習(xí)慣，對(duì)于維護(hù)腸道健康的菌群平衡發(fā)揮著舉足輕重的作用。養(yǎng)樂(lè)多用這種通俗易懂又不失活潑有趣的方式，呼吁公眾認(rèn)真生活、規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)、保持好心情，關(guān)愛(ài)自身腸道健康。
當(dāng)下，社交媒體已廣泛滲入人們的生活，為更精準(zhǔn)快速地觸達(dá)業(yè)內(nèi)專業(yè)人士以及關(guān)注健康話題的消費(fèi)者，養(yǎng)樂(lè)多于2021年5.29期間創(chuàng)立了“有益說(shuō)益”知識(shí)科普類官方微信公眾號(hào)，一年間，通過(guò)結(jié)合社會(huì)熱點(diǎn)，針對(duì)不同時(shí)間節(jié)點(diǎn)與不同人群健康需求，養(yǎng)樂(lè)多不斷輸出豐富的科普內(nèi)容，每周不定期推送分享實(shí)用、有趣、專業(yè)的腸道健康與益生菌知識(shí)，同時(shí)與“Nature Portfolio”攜手開(kāi)創(chuàng)“Nature說(shuō)”專欄，傳播更多科學(xué)內(nèi)容。養(yǎng)樂(lè)多期望打造一個(gè)可信賴的健康知識(shí)科普平臺(tái)，進(jìn)一步喚起公眾的腸道健康意識(shí)。讓我們從這個(gè)5.29世界腸道健康日開(kāi)始，每天“益”起菌衡，“腸”享健康。
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